반응형 Book Review144 [서평] 냥이에게 배우는 안방 요가 - 안방에 요가 신이 있다 냥이에게 배우는 안방 요가 제목이 너무 좋다 체질에 맞는 요가 4타입이 나온다. 그 타입별로 요가를 적용하고 자세를 가르쳐주는 캐릭은 고양이다. 나는 어떤 타입인가? CHECK 항목들을 보면서 내게 필요한 자세가 무엇인지 보고 해당 고양이가 나오는 페이지로 넘어가면 된다. 그.런.데... 딱 들어맞는 고양이가 없다면? 그럼 뭐 앞에부터 보면서 한번씩 따라해보고 내게 집중적으로 필요하다 싶은 자세를 따로 체크해 놓고 꾸준히 따라해 보면 되겠지. 타입별로 먹보 고양이, 소심 고양이, 불안 고양이, 허약 고양이가 나온다. 네 고양이 외에도 나이 지긋한 전설의 요가인 신 고양이가 등장한다. 어려운 자세는 요가신이 시범을 보인다... 투털투털하면서 ㅎㅎ 요가 동작에 앞서 서는 자세, 앉는 자세, 호흡법을 먼저 해.. 2020. 3. 24. [서평] 당신은 무엇을 준비하고 있나요? - 다가올 50년을 위한 4가지 인생 설계 베이직 당신은 무엇을 준비하고 있나요? 여러 책 중에 시중이나 도서관에서 많이 있기에 읽으면서 많은 준비를 할 수 있어서 엄청난 도움을 받았습니다. 이 책에서도 말을 해주고 있습니다. 퇴임하면 남이 하지 자기는 하지 않고 그냥 살아가니 살아간다는 고정관념에 얽매여 사는 사람이 많습니다. 그런데 퇴임을 한 후에는 많은 고민을 하고 어렵게 사는 사람들이 많습니다. 앞으로도 제2의 삶이 직장생활했든 일정과 같은 이것이 보통의 문제가 아닐 것입니다. 저는 제일 강조하는 부분이 건강이라고 생각을 합니다. 건강했어야만 정상적인 정신이 유지되므로 해서 지속적인 일을 할 수 있다고 봅니다. 이 책에서도 경제, 일, 사람 관계, 건강 등을 잘 알려주고 있어서 지금도 늦어다고 생각하시는 분들이 이런 좋은 책을 읽을 수만 있다면 .. 2020. 3. 24. [서평] 50부터는 인생관을 바꿔야 산다 - 나 자신을 위해 살아라 50부터는 인생관을 바꿔야 산다 현재 내 나이가 쉰일곱 살이다. 이제 막 인생의 후반이 시작되었다.(8쪽)라고 저자는 소개한다. 2019년을 서서히 마무리해보는 시점에서 자기계발서 신간도서가 눈에 들어온다. 아직은 50세가 아니지만 중년이라는 세월의 흐름을 차분히 바라보고 싶어서 읽은 책이다. '자존심도 버려라! 꿈도, 사람도 버려라! 오직 나를 위해서 살아가라! 이제 진짜 나 자신을 위해 살기로 했다! '라는 책의 글귀가 눈에 띄었던 책이다. '후회와 질투, 자책, 고독을 넘어서라'라고 저자는 독자들에게 말을 건넨다. 더 깊게 살아보자고, 더 유쾌하게 살아갈 수 있는 여유로운 삶을 저자는 독자들에게 자신의 경험들을 바탕으로 말을 건네고 있다. 책은 읽기에 매우 편안했다. 소제목들이 길지 않은 글이라 하.. 2020. 3. 24. [서평] 세상의 모든 리뷰 - 당신이 생각하지 못한 세상의 모든 리뷰 마치 하나의 시리즈 슬라이드쇼를 보듯이 작은 이미지들 위에 거침 없이 속에 담겨진 말들을 본문 내용 외에 읽어 내려가는 재미도 있고, 어려운 용어나 문체가 아니라 우리들이 평소에 친구와 대화하는 듯한 어법으로 전개를 하고 있어서, 마치 화장실에 들어와 몰래 회사 부장님 뒷담화 하는듯한 아슬 아슬하면서도 통쾌함이 느껴진다. 사진들을 사용했던 리뷰글들 외에도 짧은 웹툰 드라마처럼 그 자신의 리뷰를 그려내고 있는데, 재미있는 점은 이 책의 그림을 그려넣고 잇는 작가는 김리뷰저자의 악플러였다고 한다. 그만큼 악연이기는 하지만 그렇게 쌓은 관계가 서로를 잘 알게되어서 이렇게 책을 함게 펴내기도 했다고 하니, 참 독특한 인연이고 그들의 생각또한 자유롭기에 이렇게 형식에 얽메이지 않고 유쾌 통쾌한.. 2020. 3. 23. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 36 다음 반응형
